2023 10 13 Actividades realizadas en el HURJC con motivo del Día Mundial del Mayor2023 10 13 Actividades realizadas en el HURJC con motivo del Día Mundial del Mayor

  • El hospital mostoleño organizó la semana pasada conferencias, coloquios y actividades dirigidas a pacientes ambulatorios e ingresados, familiares, acompañantes, profesionales sanitarios y, en general, toda persona mayor interesada en informarse y formarse para estar más tiempo activa dentro de la sociedad

En el año 2020 más del 8 por ciento de la población tenía 65 años o más, y se calcula que en 2050 este porcentaje será nada menos que el doble, superando el 30 por ciento a finales de siglo, según datos de la Organización de Naciones Unidas (ONU) que confirman que la longevidad de la población mundial está en aumento.

En el marco de esta tendencia, en la que actualmente la mayoría de las personas en cualquier parte del planeta tiene una esperanza de vida superior a los 60 años, y a nivel global se está incrementando tanto el número como la proporción de personas de edad avanzada, el envejecimiento poblacional se ha convertido en una de las transformaciones demográficas y sociales más significativas de la humanidad, reflejo de su éxito por haber logrado condiciones para el aumento de la expectativa de vida, pero también en uno de los principales retos de la sociedad actual.

Y es que el proceso del envejecimiento impacta en todos los aspectos de la sociedad: a nivel familiar, laboral, económico y de sostenibilidad y, por supuesto, en el plano de la salud, los servicios sociales y los cuidados, entre otros muchos. Por eso, este año, el Hospital Universitario Rey Juan CarlosEste enlace se abrirá en una ventana nueva, integrado en la red pública madrileña (Sermas), se ha sumado, por primera vez, a la celebración a principios de octubre del "Día Mundial de las Personas Mayores", iniciativa de la ONU para promover políticas y programas públicos centrados en las personas de la tercera edad para que se mantengan más tiempo activas dentro de la sociedad.

Prevención y promoción de la salud, también en las personas mayores

Alineado además con uno de sus tres ejes estratégicos, la prevención y promoción de la salud -junto a la experiencia de paciente y el uso responsable de los recursos-, y liderado por el equipo asistencial del Servicio de Geriatría especializado en Fragilidad, el hospital mostoleño organizó la semana pasada conferencias, coloquios y actividades dirigidas a pacientes, familiares y profesionales sanitarios interesados, para contribuir a concienciar sobre las necesidades de la persona mayor y la importancia de un envejecimiento saludable.

Así, la Dra. Cristina Gonzalez de Villaumbrosia, jefa del Servicio de Geriatría del Rey Juan Carlos, impartió la conferencia "Actividad física para un envejecimiento activo y saludable" -que también pudo seguirse onlineEste enlace se abrirá en una ventana nueva- antes de abrir un coloquio sobre el tema con todos los asistentes. Asimismo, pacientes y acompañantes pudieron realizarse un test de la marcha y medir su fuerza muscular con un dinamómetro en las mesas informativas instaladas para ello en el hall principal del hospital.

Por otra parte, los materiales informativos del evento ofrecieron también, a través de códigos QR, informaciones muy útiles, completas y prácticas para promover un envejecimiento activo, en los ámbitos del ejercicio físico, la nutrición y la estimulación cognitiva.

La jornada ofreció la oportunidad de poner en práctica el primer apartado con un taller de yoga desarrollado en el centro; mientras el segundo pudo aplicarse con las opciones de menú, siempre saludables, del hospital. En cuanto al último, tanto los pacientes ambulantes como los ingresados -y sus respectivos acompañantes- pudieron realizar ejercicios prácticos (como mandalas para colorear, que ayudan a ejercitar la planificación y la memoria visual y mejoran las funciones cognitivas) recogidos en los manteles de la cafetería y los menús de hospitalización de ese día.